Træning

Start Træning

44 m

TRX

Bryst +

473 kcal

Full Body Suspension Workout

Warmup

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Block #5

Cooldown

Warmup

Håndledscirkel

20 sTidIngen udstyr

90/90 Hofteopvarmning

20 sTidIngen udstyr

Torso Rotation

20 sTidIngen udstyr

Hoftevridning

20 sTidIngen udstyr

Hvile

1 m

Tilføj Øvelse

Del det

Start Træning