Træning
44 min
TRX
Bryst +
473 kcal
Opvarmning
exercise-img
Håndledscirkel
Træning er en vigtig del af en sund livsstil. Det hjælper dig med at holde dig i form og føle dig godt.
exercise-img
90/90 Hofteopvarmning
Træning er en vigtig del af en sund livsstil. Det hjælper med at opbygge styrke, forbedre udholdenhed og øge velvære.
exercise-img
Torso Rotation
exercise-img
Hoftevridning
Teksten at oversætte:
rest image
Hvile
Del det