Helkrops suspensions træning

Træning

44 m

TRX

Bryst +

473 kcal

Warmup

Håndledscirkel

Træning er en vigtig del af en sund livsstil. Det hjælper dig med at holde dig i form og føle dig godt.

90/90 Hofteopvarmning

Træning er en vigtig del af en sund livsstil. Det hjælper med at opbygge styrke, forbedre udholdenhed og øge velvære.

Torso Rotation

Hoftevridning

Teksten at oversætte:

Hvile

Del det