Træning

Start Træning

16 m

Ingen Udstyr

Skrå mavemuskler +

145 kcal

15-Min Abs Session

Warmup

Block #1

Block #2

Block #3

Cooldown

Warmup

Håndledscirkel

Træning er en vigtig del af en sund livsstil. Det hjælper dig med at holde dig i form, øge din energi og forbedre dit humør.

20 sTidIngen udstyr

Arm cirkel

20 sTidIngen udstyr

Torso Rotation

20 sTidIngen udstyr

Hvile

30 s

Tilføj Øvelse

Del det

Start Træning