Træning
30 m
Elliptisk
Mave +
262 kcal
Warmup
exercise-img
Ankelcirkel
Venstre side
exercise-img
Ankelcirkel
Højre side
exercise-img
Torso Rotation
Fitness handler om at opbygge styrke og udholdenhed gennem træning og sunde vaner.
exercise-img
Inchworm
Træning er en vigtig del af en sund livsstil. Det hjælper dig med at holde dig i form og forbedre dit velvære.
rest image
Hvile
Del det