Træning
27 min
Modstandsbånd
Lårmuskler +
228 kcal
Opvarmning
exercise-img
Side Leg Swing
Left Side
exercise-img
Side Leg Swing
Right Side
exercise-img
Sommerfugleposition Opvarmning
exercise-img
Knæcirkel
Sæt klare mål for din træning og hold dig motiveret. Regelmæssig træning er nøglen til succes.
rest image
Hvile
Del det