Træning
39 min
Vægtstang +
Baglår +
428 kcal
Opvarmning
exercise-img
Enbens hofteudadrotation
Venstre side
exercise-img
Enbens hofteudadrotation
Højre side
exercise-img
Lateral hofteåbner
exercise-img
90/90 Hofteopvarmning
Teksten at oversætte:
exercise-img
Gorilla Squat
Teksten at oversætte:
rest image
Hvile
Del det