Træning

Start Træning

11 m

Ingen Udstyr

Skrå mavemuskler +

95 kcal

10-Min Ab Session

Warmup

Block #1

Block #2

Block #3

Cooldown

Warmup

Håndledscirkel

20 sTidIngen udstyr

Arm cirkel

20 sTidIngen udstyr

Torso Rotation

20 sTidIngen udstyr

Hvile

30 s

Tilføj Øvelse

Del det

Start Træning