Træning

Start Træning

22 min

Ingen Udstyr

Lårmuskler +

258 kcal

20-minutters kropsvægt fuld krop HIIT

Opvarmning

Fitnessindhold.

Fitnessindhold

Fitnessindhold

Nedkøling

Opvarmning

Arm cirkel

30 sTidIngen udstyr

Røv Spark

30 sTidIngen udstyr

Albue rygstræk

30 sTidIngen udstyr

Inchworm

30 sTidIngen udstyr

Hvile

30 s

Tilføj Øvelse

Del det

Start Træning