Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Træning
Start Træning
32 m
Løbebånd
Lårmuskler +
248 kcal
Warmup
Block #1
Block #2
Finisher
Cooldown
Warmup
Ankelcirkel
Venstre side
20 s
Tid
Ingen udstyr
Ankelcirkel
Højre side
20 s
Tid
Ingen udstyr
Side Leg Swing
Venstre side
20 s
Tid
Ingen udstyr
Side Leg Swing
Højre side
20 s
Tid
Ingen udstyr
Torso Rotation
Teksten at oversætte:
20 s
Tid
Ingen udstyr
Inchworm
Træning er en vigtig del af en sund livsstil. Det hjælper dig med at holde dig i form og forbedre dit velvære.
20 s
Tid
Ingen udstyr
Hvile
30 s
Tilføj Øvelse
Del det
Start Træning