Træning

Start Træning

8 m

Bænk

Ben

29 kcal

Movements #1

Movements #2

Movements #3

Movements #1

90/90 Hamstring Stretch

30 sTidIngen udstyr

90/90 Hamstring Stretch

30 sTidIngen udstyr

Quadriceps Stretch

20 sTidIngen udstyr

Quadriceps Stretch

20 sTidIngen udstyr

Væg lægstræk

20 sTidIngen udstyr

Væg lægstræk

20 sTidIngen udstyr

Hvile

30 s

Tilføj Øvelse

Del det

Start Træning