Træning

Start Træning

18 m

Kabel

Mave +

203 kcal

20-Min Upper & Lower Ab Workout

Warmup

Strength

Cooldown

Warmup

Torso Rotation

20 sTidIngen udstyr

Lateral Hip Opener

20 sTidIngen udstyr

Cat Cow Pose (Bitilasana)

20 sTidIngen udstyr

Downward Dog To Plank

30 sTidIngen udstyr

Hvile

1 m

Tilføj Øvelse

Del det

Start Træning