Træning
16 m
Bænk
Sædemuskler +
98 kcal
Warmup
exercise-img
Side Leg Swing
Venstre side
exercise-img
Side Leg Swing
Højre side
exercise-img
Lateral hofteåbner
Teksten at oversætte:
exercise-img
Arm cirkel
Tekst at oversætte:
exercise-img
Inchworm
Træning er en vigtig del af en sund livsstil. Det hjælper med at forbedre dit humør, øge din energi og styrke dit immunforsvar.
rest image
Hvile
Del det