En 10-minutters fleksibilitetsboost

Træning

10 min

Ingen Udstyr

Hoftebøjere +

34 kcal

Fitnessindhold.

Inchworm

Lateral hofteåbner

Knæcirkel

Sæt klare mål for din træning og hold dig motiveret. Vær konsekvent og udfordr dig selv for at nå dine fitnessmål.

Torso Rotation

Hvile

Del det