Træning

Start Træning

10 m

Ingen Udstyr

Hoftebøjere +

34 kcal

A 10-Minute Flexibility Boost

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Block #5

Block #1

Inchworm

30 sTidIngen udstyr

Lateral hofteåbner

30 sTidIngen udstyr

Knæcirkel

30 sTidIngen udstyr

Torso Rotation

30 sTidIngen udstyr

Hvile

20 s

Tilføj Øvelse

Del det

Start Træning