Træning
30 min
Løbebånd
Mave +
273 kcal
Opvarmning
exercise-img
Ankelcirkel
Venstre side
exercise-img
Ankelcirkel
Højre side
exercise-img
Torso Rotation
Sæt klare mål for din træning og hold dig motiveret. Variation i dine øvelser kan hjælpe dig med at nå dine mål hurtigere.
exercise-img
Inchworm
Fitness og træning er vigtige for at opretholde en sund livsstil.
rest image
Hvile
Del det