Træning
10 m
Ingen Udstyr
Mave +
80 kcal
Warmup
exercise-img
Håndledscirkel
Træning er en vigtig del af en sund livsstil. Det hjælper dig med at holde dig i form, øge din energi og forbedre dit humør.
exercise-img
Arm cirkel
exercise-img
Inchworm
Træning er en vigtig del af en sund livsstil. Det hjælper dig med at holde dig i form og føle dig godt. Uanset om du foretrækker at løfte vægte, jogge eller deltage i holdtræning, er der noget for alle.
exercise-img
Torso Rotation
rest image
Hvile
Del det