10-minutters strækøvelse

Træning

10 min

Ingen Udstyr

Hoftebøjere +

34 kcal

Fitnessindhold.

Inchworm

Lateral hofteåbner

Knæcirkel

Træning er vigtigt for at holde sig sund og stærk. Regelmæssig motion hjælper med at forbedre din kondition og styrke.

Torso Rotation

Hvile

Del det