Træning

Start Træning

8 m

Ingen Udstyr

Overkrop

33 kcal

Stretching

Stretching

Bøjet arm væg bryststræk

45 sTidIngen udstyr

Bøjet arm væg bryststræk

45 sTidIngen udstyr

Lateralt Stræk

Right side

45 sTidIngen udstyr

Lateralt Stræk

Left side

45 sTidIngen udstyr

Opadstræk

45 sTidIngen udstyr

Skulder Krydsstræk

Right side

45 sTidIngen udstyr

Skulder Krydsstræk

Left side

45 sTidIngen udstyr

Bag hovedet bryststræk

45 sTidIngen udstyr

Front Pull Biceps Stræk

45 sTidIngen udstyr

Front Pull Biceps Stræk

45 sTidIngen udstyr

Opadgående hundeposition (Urdhva Mukha Svanasana)

45 sTidIngen udstyr

Tilføj Øvelse

Del det

Start Træning