Træning
10 m
Ingen Udstyr
Mave +
74 kcal
Warmup
exercise-img
Torso Rotation
Det er vigtigt at træne regelmæssigt for at forblive sund og stærk. Ved at inkludere både konditionstræning og styrketræning i din rutine kan du forbedre dit helbred og velvære.
exercise-img
Lateralt Stræk
Højre side
exercise-img
Lateralt Stræk
Venstre side
exercise-img
Lateral hofteåbner
Teksten at oversætte:
exercise-img
Arm cirkel
Tekst at oversætte
Del det