Træning

Start Træning

10 m

Ingen Udstyr

Mave +

74 kcal

Beginner Plank Circuit

Warmup

Planks

Stretching

Warmup

Torso Rotation

20 sTidIngen udstyr

Lateral Stretch

Right side

20 sTidIngen udstyr

Lateral Stretch

Left side

20 sTidIngen udstyr

Lateral Hip Opener

20 sTidIngen udstyr

Arm Circle

20 sTidIngen udstyr

Tilføj Øvelse

Del det

Start Træning