Træning

Start Træning

11 m

Ingen Udstyr

Mave +

85 kcal

10-Min Obliques Session

Warmup

Block #1

Block #2

Cooldown

Warmup

Håndledscirkel

Træning er en vigtig del af en sund livsstil. Det hjælper dig med at holde dig i form og forbedrer dit velvære.

20 sTidIngen udstyr

Arm cirkel

20 sTidIngen udstyr

Inchworm

Det er vigtigt at træne regelmæssigt for at opretholde en sund livsstil. At kombinere styrketræning med konditionstræning giver de bedste resultater.

20 sTidIngen udstyr

Torso Rotation

20 sTidIngen udstyr

Hvile

30 s

Tilføj Øvelse

Del det

Start Træning