Træning
6 m
Ingen Udstyr
Latissimus +
26 kcal
Mobility
Stol Overhead Lateral Stræk
Stol Overhead Lateral Stræk
Stol-Lat Stræk
Stol Nakke Stræk
Stol Nakke Stræk
Stol Halv Ryggvridning Pose (Ardha Matsyendrasana)
Stol Halv Ryggvridning Pose (Ardha Matsyendrasana)
Stol Hofte Intern Til Ekstern Rotation
Stol Alternativ Hoftefleksion
Stol Hofte Intern Til Ekstern Rotation
Stol Alternativ Hoftræning
Del det