Træning

Start Træning

19 m

Ingen Udstyr

Bryst +

125 kcal

Warmup

Block #1

Block #2

Block #3

Cooldown

Warmup

Ankelcirkel

20 sTidIngen udstyr

Ankelcirkel

20 sTidIngen udstyr

Torso Rotation

20 sTidIngen udstyr

Front skulderfleksion

20 sTidIngen udstyr

Inchworm

20 sTidIngen udstyr

Hvile

30 s

Tilføj Øvelse

Del det

Start Træning