Træning

Start Træning

16 m

Ingen Udstyr

Skrå mavemuskler +

167 kcal

Warmup

Block #1

Block #2

Cooldown

Warmup

Håndledscirkel

20 sTidIngen udstyr

Arm cirkel

20 sTidIngen udstyr

Torso Rotation

20 sTidIngen udstyr

Høje knæ

20 sTidIngen udstyr

Inchworm

20 sTidIngen udstyr

Hvile

30 s

Tilføj Øvelse

Del det

Start Træning