Træning
38 min
Kabel +
Sædemuskler +
281 kcal
Opvarmning
exercise-img
Stående alternativ hoftekreds
Left Side
exercise-img
Stående alternativ hoftekreds
Right Side
exercise-img
Lateral hofteåbner
exercise-img
Ben sving
Left Side
exercise-img
Ben sving
Right Side
exercise-img
Gorilla Squat
rest image
Hvile
Del det