Træning

Start Træning

29 m

Løbebånd +

Lårmuskler +

224 kcal

Warmup

Block #1

Treadmill

Cooldown

Warmup

Ankelcirkel

20 sTidIngen udstyr

Ankelcirkel

20 sTidIngen udstyr

Inchworm

20 sTidIngen udstyr

Gorilla Squat

20 sTidIngen udstyr

Høje knæ

20 sTidIngen udstyr

Lateral hofteåbner

20 sTidIngen udstyr

Hvile

30 s

Tilføj Øvelse

Del det

Start Træning