Træning

Start Træning

21 m

Ingen Udstyr

Lårmuskler +

202 kcal

20-Min HIIT Smasher

Warmup

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Cooldown

Warmup

Arm Circle

20 sTidIngen udstyr

Torso Rotation

20 sTidIngen udstyr

Gorilla Squat

30 sTidIngen udstyr

Inchworm

30 sTidIngen udstyr

Quadruped Push Up Plus

20 sTidIngen udstyr

Hvile

30 s

Tilføj Øvelse

Del det

Start Træning