Træning

Start Træning

11 m

Ingen Udstyr

Hoftebøjere +

36 kcal

10-Min Morning Stretching

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Block #5

Block #1

Inchworm

30 sTidIngen udstyr

Lateral hofteåbner

30 sTidIngen udstyr

Knæcirkel

30 sTidIngen udstyr

Torso Rotation

30 sTidIngen udstyr

Kvadruped Push Up Plus

20 sTidIngen udstyr

Hvile

20 s

Tilføj Øvelse

Del det

Start Træning