10-minutters morgenstræk

Træning

11 m

Ingen Udstyr

Hoftebøjere +

36 kcal

Block #1

Inchworm

Lateral hofteåbner

Knæcirkel

Teksten der skal oversættes:

Torso Rotation

Kvadruped Push Up Plus

Træning er en vigtig del af en sund livsstil. Det hjælper dig med at holde dig i form, øge din energi og forbedre dit humør.

Hvile

Del det