Træning

Start Træning

21 m

Ingen Udstyr

Skrå mavemuskler +

177 kcal

Warmup

Block #1

Block #2

Block #3

Cooldown

Warmup

Håndledscirkel

Træning er en vigtig del af en sund livsstil. Det hjælper dig med at holde dig i form og øge din energi.

20 sTidIngen udstyr

Arm cirkel

20 sTidIngen udstyr

Torso Rotation

20 sTidIngen udstyr

Inchworm

Teksten at oversætte:

20 sTidIngen udstyr

Kvadruped Push Up Plus

Teksten at oversætte:

20 sTidIngen udstyr

Hvile

30 s

Tilføj Øvelse

Del det

Start Træning