Træning
1 t, 1 min
Løbebånd +
Lårmuskler +
552 kcal
Opvarmning
exercise-img
Stående alternativ hoftekreds
Venstre side
exercise-img
Stående alternativ hoftekreds
Højre side
exercise-img
Arm cirkel
exercise-img
Skulderbladsvægglidning
exercise-img
Gorilla Squat
rest image
Hvile
Del det