Træning

Start Træning

29 m

Rower

Lårmuskler +

252 kcal

Warmup

Block #1

Block #2

Finisher

Cooldown

Warmup

Ankelcirkel

20 sTidIngen udstyr

Ankelcirkel

20 sTidIngen udstyr

Torso Rotation

20 sTidIngen udstyr

Inchworm

20 sTidIngen udstyr

Lateral hofteåbner

20 sTidIngen udstyr

Hvile

30 s

Tilføj Øvelse

Del det

Start Træning