Træning

Start Træning

5 m

Ingen Udstyr

Overkrop

23 kcal

5-Min Upper Body Stretching

Stretching

Stretching

Elbow Back Stretch

45 sTidIngen udstyr

Bent Arm Wall Chest Stretch

Right side

45 sTidIngen udstyr

Bent Arm Wall Chest Stretch

Left side

45 sTidIngen udstyr

Lateral Stretch

Right side

45 sTidIngen udstyr

Lateral Stretch

Left side

45 sTidIngen udstyr

Behind Head Chest Stretch

45 sTidIngen udstyr

Upward Dog Pose (Urdhva Mukha Svanasana)

45 sTidIngen udstyr

Tilføj Øvelse

Del det

Start Træning