Træning

Start Træning

8 m

Ingen Udstyr

Hoftebøjere +

27 kcal

7-Min Morning Mobility

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Block #1

Inchworm

30 sTidIngen udstyr

Lateral hofteåbner

30 sTidIngen udstyr

Knæcirkel

Træning er nøglen til en sund livsstil. Ved at træne regelmæssigt kan du forbedre din styrke, udholdenhed og generelle velvære.

30 sTidIngen udstyr

Torso Rotation

30 sTidIngen udstyr

Hvile

20 s

Tilføj Øvelse

Del det

Start Træning