Træning

Start Træning

7 m

Ingen Udstyr

Hoftebøjere +

23 kcal

7-Min Evening Stretching

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Block #1

Frontsplitt

Left side

25 sTidIngen udstyr

Frontsplitt

Right side

20 sTidIngen udstyr

Liggende Glute Stretch

Venstre side

20 sTidIngen udstyr

Liggende Glute Stretch

Højre side

20 sTidIngen udstyr

Hvile

20 s

Tilføj Øvelse

Del det

Start Træning