Træning

Start Træning

10 min

Ingen Udstyr

Hoftebøjere +

34 kcal

10-minutters mobilitetsøvelse

Fitnessindhold.

Fitnessindhold

Fitnessindhold

Fitnessindhold

Fitnessindhold

Fitnessindhold.

Frontsplitt

Left side

25 sTidIngen udstyr

Frontsplitt

Right side

20 sTidIngen udstyr

Liggende Glute Stretch

Venstre side

20 sTidIngen udstyr

Liggende Glute Stretch

Højre side

20 sTidIngen udstyr

Hvile

20 s

Tilføj Øvelse

Del det

Start Træning