Træning

Start Træning

10 m

Ingen Udstyr

Hoftebøjere +

34 kcal

10-Min Mobility Session

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Block #5

Block #1

Front Split

Left side

25 sTidIngen udstyr

Front Split

Right side

20 sTidIngen udstyr

Lying Glute Stretch

Left Side

20 sTidIngen udstyr

Lying Glute Stretch

Right Side

20 sTidIngen udstyr

Hvile

20 s

Tilføj Øvelse

Del det

Start Træning