Træning
32 m
StairMaster
Lårmuskler +
263 kcal
Opvarmning
exercise-img
Ankelcirkel
Venstre side
exercise-img
Ankelcirkel
Højre side
exercise-img
Torso Rotation
Træning er vigtigt for at holde sig sund og stærk. Det hjælper dig med at forbedre din udholdenhed og styrke.
exercise-img
Inchworm
Træning er vigtigt for at holde kroppen sund og stærk. Regelmæssig motion forbedrer både fysisk og mental sundhed.
exercise-img
Knæcirkel
Fra venstre til højre
exercise-img
Knæcirkel
Fra højre til venstre
rest image
Hvile
Del det