Træning

Start Træning

12 m

Ingen Udstyr

Skrå mavemuskler +

89 kcal

10-Min Ab Session

Warmup

Block #1

Block #2

Cooldown

Warmup

Wrist Circle

20 sTidIngen udstyr

Arm Circle

20 sTidIngen udstyr

Torso Rotation

20 sTidIngen udstyr

Quadruped Push Up Plus

20 sTidIngen udstyr

Inchworm

20 sTidIngen udstyr

Hvile

30 s

Tilføj Øvelse

Del det

Start Træning