Træning

Start Træning

6 m

Ingen Udstyr

Mave

102 kcal

5-minutters mave træning

Blok #1

Blok #2

Blok #3

Blok #1

Ben Træk Ind

30 sTidIngen udstyr

Skrå Crunch

Venstre side

30 sTidIngen udstyr

Skrå Crunch

Højre side

30 sTidIngen udstyr

Hvile

30 s

Tilføj Øvelse

Del det

Start Træning