Træning

Start Træning

6 m

Ingen Udstyr

Mave

101 kcal

5-Min Core Workout

Block #1

Block #2

Block #3

Block #1

Bird Dog

30 sTidIngen udstyr

Side Plank Pulse

Left side

30 sTidIngen udstyr

Side Plank Pulse

Right side

30 sTidIngen udstyr

Hvile

30 s

Tilføj Øvelse

Del det

Start Træning