Træning
6 m
Ingen Udstyr
Hoftebøjere +
39 kcal
Warmup
exercise-img
Torso Rotation
exercise-img
Lateral hofteåbner
Træning er en vigtig del af en sund livsstil. Det hjælper dig med at holde dig i form og forbedre dit velvære.
exercise-img
Frø Stretch
exercise-img
90/90 Hofteopvarmning
exercise-img
Kat-ko stilling (Bitilasana)
Træning er en vigtig del af en sund livsstil. Det hjælper dig med at holde dig i form og øge din energi.
rest image
Hvile
Del det