Træning

Start Træning

6 m

Ingen Udstyr

Hoftebøjere +

39 kcal

5-Min Hip Pain Relief

Warmup

Mobility

Warmup

Torso Rotation

20 sTidIngen udstyr

Lateral Hip Opener

20 sTidIngen udstyr

Frog Stretch

20 sTidIngen udstyr

90/90 Hip Warmup

20 sTidIngen udstyr

Cat Cow Pose (Bitilasana)

20 sTidIngen udstyr

Hvile

20 s

Tilføj Øvelse

Del det

Start Træning