Træning
45 min
Elliptisk +
Lårmuskler +
318 kcal
Opvarmning
exercise-img
Ben sving
Left Side
exercise-img
Ben sving
Right Side
exercise-img
Hoftebøjer Stræk
Left Side
exercise-img
Hoftebøjer Stræk
Right Side
exercise-img
Gorilla Squat
exercise-img
Lateral hofteåbner
Træning er en vigtig del af en sund livsstil. Det hjælper dig med at holde dig i form og forbedre dit velvære.
rest image
Hvile
Del det