Træning
20 m
Ingen Udstyr
Mave +
168 kcal
Warmup
exercise-img
Ankelcirkel
Venstre side
exercise-img
Ankelcirkel
Højre side
exercise-img
Torso Rotation
Tekst at oversætte
exercise-img
Front skulderfleksion
Træning er en vigtig del af en sund livsstil. Det hjælper dig med at holde dig i form, øge din styrke og forbedre dit humør.
exercise-img
Inchworm
Træning er en vigtig del af en sund livsstil. Det hjælper dig med at holde dig i form og forbedre dit velvære.
rest image
Hvile
Del det