Træning

Start Træning

40 m

Kabel +

Overkrop

330 kcal

40-Minutters Overkrop Brand

Warmup

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Block #5

Block #6

Warmup

Arm cirkel

20 sTidIngen udstyr

Front skulderfleksion

30 sTidIngen udstyr

Torso Rotation

20 sTidIngen udstyr

Alternativ skulderfleksion

Træning er en vigtig del af en sund livsstil. Det hjælper dig med at holde dig i form og forbedre dit velvære.

20 sTidIngen udstyr

Kvadruped Push Up Plus

30 sTidIngen udstyr

Hvile

30 s

Tilføj Øvelse

Del det

Start Træning