40-Min Øverste Krop Brand

Træning

40 min

Kabel +

Overkrop

330 kcal

Opvarmning

Arm cirkel

Front skulderfleksion

Torso Rotation

Alternativ skulderfleksion

Træning er en vigtig del af en sund livsstil. Det hjælper dig med at holde dig i form og forbedre dit velvære.

Kvadruped Push Up Plus

Hvile

Del det