Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Træning
Start Træning
10 min
Ingen Udstyr
Hoftebøjere +
37 kcal
10-minutters mobilitetsøvelse
Fitnessindhold.
Fitnessindhold
Fitnessindhold
Fitnessindhold
Fitnessindhold
Fitnessindhold.
Stående alternativ hoftekreds
Venstre Side
30 s
Tid
Ingen udstyr
Stående alternativ hoftekreds
Højre Side
30 s
Tid
Ingen udstyr
Side Leg Swing
Venstre side
30 s
Tid
Ingen udstyr
Side Leg Swing
Højre side
30 s
Tid
Ingen udstyr
Tilføj Øvelse
Del det
Start Træning