Træning

Start Træning

10 m

Ingen Udstyr

Hoftebøjere +

37 kcal

10-Min Mobility Session

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Block #5

Block #1

Standing Aternate Hip Circle

Left Side

30 sTidIngen udstyr

Standing Aternate Hip Circle

Right Side

30 sTidIngen udstyr

Side Leg Swing

Left Side

30 sTidIngen udstyr

Side Leg Swing

Right Side

30 sTidIngen udstyr

Tilføj Øvelse

Del det

Start Træning